症状自评量表scl90在线测试免费

SCL-90（Symptom Checklist-90）是一种心理健康评估工具，全名为“症状自评量表”，是由美国心理学家L.R. Derogatis博士在1975年开发的。这个量表主要用于评估个体在心理健康方面的状况，包括一系列心理症状的强度。

SCL-90包含90个项目，每个项目都是一个可能的心理健康症状。受试者需要根据最近一周内的感受和体验来评分，包括当天。每个项目的评分范围从0（没有症状）到4（症状严重），评分反映了症状的严重程度和对受试者日常生活的影响。

这个量表涵盖以下九个主要症状维度：

1. 躯体化（Somatization）：身体化症状，如头痛、背痛、消化不良等。

2. 强迫症状（Obsessive-Compulsive）：强迫性思考与行为。

3. 人际关系敏感（Interpersonal Sensitivity）：过分敏感以及对他人评价的恐惧。

4. 抑郁（Depression）：抑郁症状，如情绪低落、活力丧失、兴趣减少等。

5. 焦虑（Anxiety）：焦虑的感受和生理症状，如紧张和恐慌。

6. 敌对（Hostility）：愤怒和敌对的感受与行为。

7. 恐怖（Phobic Anxiety）：不合理的恐惧感和回避特定对象或情形。

8. 偏执思维（Paranoid Ideation）：偏执症状和多疑。

9. 精神病性（Psychoticism）：与现实脱节的症状，如思维紊乱和妄想。

通过对这些症状的评分，SCL-90可以帮助专业人员对个体所感受的心理压力水平进行评估。此测试不仅可以用于个体咨询和治疗过程中，还可用于群体调查，以观察一个群体中的心理健康状况。但值得注意的是，SCL-90测试结果需要由专业人士进行解读，它并不能代替专业的心理诊断或治疗。

尽管SCL-90是一个受信誉颇高的心理健康评估工具，但它并非没有批评。一些心理学专家指出该量表可能过于侧重于负面症状而忽视了个体的积极心理状态，而且它可能不够灵敏以辨别某些特定的心理障碍。因此，在使用SCL-90作为评估工具时，也常常结合其他评估手段以获得更全面的心理健康画像。