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via24种积极人格测试《Positive Psychology》

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24种人格力量测试 24种人格力量测试
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《Positive Psychology》一书中介绍的“24种积极人格测试”可能指的是基于积极心理学的一个重要框架,即24项优势分类(VIA Classification of Strengths),该分类由知名心理学家Christopher Peterson和Martin Seligman提出。这个框架建立在积极心理学的基础上,专注于人们的优势和美德,而非疾病和弱点。

书中可能包含了对每一种人格优势的详细介绍,这些优势分为六大类美德(virtues),每个大类下又有几种相关的人格优势(strengths),具体如下:

1. 智慧与知识(Wisdom and Knowledge):对知识和新事物有强烈的好奇心和渴望,这一类包括以下优势:

   - 好奇(Curiosity)

   - 爱学习(Love of Learning)

   - 审慎/思维开阔(Judgment/Open-mindedness)

   - 发明/创新(Ingenuity/Originality)

   - 社会智慧/情境感知(Social Intelligence/Personal Intelligence)

2. 勇气(Courage):面对困难时显示出的个人力量,包括:

   - 坚韧/不屈不挠(Valor and Persistence)

   - 积极性/奋发向上(Industry/Diligence)

   - 正直/真实(Integrity/Genuineness/Honesty)

3. 人际关系优势(Humanity and Love):在与他人相处时表现出的共情和亲切,这一类涵盖:

   - 亲和力(Kindness and Generosity)

   - 热爱(Loving and Allowing Oneself to Be Loved)

4. 公正(Justice):有助于社群良好运转的优势,包括:

   - 公民心/责任感(Citizenship/Duty/Teamwork)

   - 公平性(Fairness)

   - 领导力(Leadership)

5. 自律(Temperance):保护我们免受过度的冲动,以实现良好体验和行为,包含:

   - 谦虚(Modesty/Humility)

   - 节制(Self-control)

   - 宽恕和怜悯(Forgiveness and Mercy)

   - 谨慎(Prudence)

6. 超验/精神(Transcendence):与更高的现实联系和意义相关的优势,涉及:

   - 感激(Appreciation of Beauty and Excellence)

   - 感恩(Gratitude)

   - 希望/乐观(Hope/Optimism/Future-mindedness)

   - 幽默(Playfulness/Humor)

   - 信仰/精神领域的力量(Spirituality/Sense of Purpose/Faith/Religiousness)

这些优势被认为是普遍性的,即它们在不同文化和历史时期都得到了认可和尊敬。《Positive Psychology》一书或相应的资源中可能会详细探讨每个人格优势的定义、在日常生活中的应用、以及如何通过个人发展来培养和加强这些优势。测试的目的是帮助个人识别并发展其个人的优势,以实现更加充实和满意的生活。

来自《性格测试》频道
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