《Positive Psychology》一书中介绍的“24种积极人格测试”可能指的是基于积极心理学的一个重要框架,即24项优势分类(VIA Classification of Strengths),该分类由知名心理学家Christopher Peterson和Martin Seligman提出。这个框架建立在积极心理学的基础上,专注于人们的优势和美德,而非疾病和弱点。
书中可能包含了对每一种人格优势的详细介绍,这些优势分为六大类美德(virtues),每个大类下又有几种相关的人格优势(strengths),具体如下:
1. 智慧与知识(Wisdom and Knowledge):对知识和新事物有强烈的好奇心和渴望,这一类包括以下优势:
- 好奇(Curiosity)
- 爱学习(Love of Learning)
- 审慎/思维开阔(Judgment/Open-mindedness)
- 发明/创新(Ingenuity/Originality)
- 社会智慧/情境感知(Social Intelligence/Personal Intelligence)
2. 勇气(Courage):面对困难时显示出的个人力量,包括:
- 坚韧/不屈不挠(Valor and Persistence)
- 积极性/奋发向上(Industry/Diligence)
- 正直/真实(Integrity/Genuineness/Honesty)
3. 人际关系优势(Humanity and Love):在与他人相处时表现出的共情和亲切,这一类涵盖:
- 亲和力(Kindness and Generosity)
- 热爱(Loving and Allowing Oneself to Be Loved)
4. 公正(Justice):有助于社群良好运转的优势,包括:
- 公民心/责任感(Citizenship/Duty/Teamwork)
- 公平性(Fairness)
- 领导力(Leadership)
5. 自律(Temperance):保护我们免受过度的冲动,以实现良好体验和行为,包含:
- 谦虚(Modesty/Humility)
- 节制(Self-control)
- 宽恕和怜悯(Forgiveness and Mercy)
- 谨慎(Prudence)
6. 超验/精神(Transcendence):与更高的现实联系和意义相关的优势,涉及:
- 感激(Appreciation of Beauty and Excellence)
- 感恩(Gratitude)
- 希望/乐观(Hope/Optimism/Future-mindedness)
- 幽默(Playfulness/Humor)
- 信仰/精神领域的力量(Spirituality/Sense of Purpose/Faith/Religiousness)
这些优势被认为是普遍性的,即它们在不同文化和历史时期都得到了认可和尊敬。《Positive Psychology》一书或相应的资源中可能会详细探讨每个人格优势的定义、在日常生活中的应用、以及如何通过个人发展来培养和加强这些优势。测试的目的是帮助个人识别并发展其个人的优势,以实现更加充实和满意的生活。