医院专用版抑郁测试90题免费（SCL-90）
抑郁是一种常见的情绪障碍，它不仅影响个体的情绪状态，还可能对身体健康、社会功能和生活质量产生深远影响，抑郁测试包含90个条目，涵盖了抑郁症状的多个方面，主要从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。与其他的自评量表（如SDS、SAS等）相比，有容量大、反映症状丰富，更能准确刻画受测者的自觉症状特性等优点。
测试90题的结构严谨，内容全面。以下是该测试的一些关键特点：
1.多维度评估：测试90题不仅评估情绪症状，还包括认知、行为和生理症状。
2.自评与他评结合：患者可以自行完成测试，同时医生也可以根据观察进行评分。
3.量化评分：每个条目都有量化的评分标准，便于统计和比较。
4.适用性广泛：适用于不同年龄、性别和文化背景的患者。
测试90题的实施步骤
为了确保测试的有效性，以下是实施测试90题的一般步骤：
1.准备阶段：确保测试环境安静、私密，患者能够放松并集中注意力。
2.指导说明：向患者解释测试的目的、过程和重要性。
3.测试进行：患者根据指导自行完成测试，或在医生的帮助下完成。
4.评分与分析：根据患者的答题情况，进行量化评分，并分析结果。
5.结果解释：医生根据评分结果，向患者解释其抑郁状况，并提供相应的建议。
量表原题:
1.头痛
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
2.神经过敏，心中不踏实
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
4.头昏或昏倒
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
5.对异性的兴趣减退
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
6.对旁人责备求全
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
7.感到别人能控制您的思想
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
8.责怪别人制造麻烦
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
9.忘性大
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
11.容易烦恼和激动
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
12.胸痛
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
13.害怕空旷的场所或街道
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
14.感到自己的精力下降，活动减慢
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
15.想结束自己的生命
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
16.听到旁人听不到的声音
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
17.发抖
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
18.感到大多数人都不可信任
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
19.胃口不好
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
20.容易哭泣
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
21.同异性相处时感到害羞不自在
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
23.无缘无故地突然感到害怕
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
24.自己不能控制地大发脾气
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
25.怕单独出门
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
26.经常责怪自己
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
27.腰痛
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
28.感到难以完成任务
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
29.感到孤独
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
30.感到苦闷
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
31.过分担忧
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
32.对事物不感兴趣
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
33.感到害怕
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
34.感情容易受到伤害
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
35.旁人能知道您的私下想法
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
36.感到别人不理解您不同情您
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
37.感到人们对您不友好，不喜欢您
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
38.做事必须做得很慢以保证做得正确
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
39.心跳得很厉害
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
40.恶心或胃部不舒服
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
41. 感到比不上他人
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
42. 肌肉酸痛
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
43. 感到有人在监视您谈论您
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
44. 难以入睡
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
45. 做事必须反复检查
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
46. 难以作出决定
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
48. 呼吸有困难
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
49. 一阵阵发冷或发热
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
50. 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
51. 脑子变空了
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
52. 身体发麻或刺痛
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
53. 喉咙有梗塞感
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
54. 感到对前途没有希望
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
55. 不能集中注意力
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
56. 感到身体的某一部分软弱无力
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
57. 感到紧张或容易紧张
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
58. 感到手或脚发重
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
59. 想到有关死亡的事
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
60. 吃得太多
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
62. 有一些不属于您自己的想法
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
63. 有想打人或伤害他人的冲动
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重
E. 严重64. 醒得太早
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
66. 睡得不稳不深
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
67. 有想摔坏或破坏东西的冲动
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
68. 有一些别人没有的想法或念头
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
69. 感到对别人神经过敏
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
71. 感到任何事情都很难做
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
72. 一阵阵恐惧或惊恐
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
73. 感到在公共场合吃东西很不舒服
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
74. 经常与人争论
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
75. 单独一人时神经很紧张
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
77. 即使和别人在一起也感到孤单
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
78. 感到坐立不安心神不宁
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
79. 感到自己没有什么价值
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
80. 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
81. 大叫或摔东西
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
82. 害怕会在公共场合昏倒
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
83. 感到别人想占您的便宜
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
84. 为一些有关"性"的想法而很苦恼
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
86. 感到要赶快把事情做完
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
87. 感到自己的身体有严重问题
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
88. 从未感到和其他人很亲近
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
89. 感到自己有罪
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
90. 感到自己的脑子有毛病
A. 没有 B. 很轻 C. 中等 D. 偏重 E. 严重
因子项及计算方法：
1.选项分值
A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分。
结果无须转换。
2.因子项
躯体化 A
(<1>+<4>+<12>+<27>+<40>+<42>+<48>+<49>+<52>+<53>+<56>+<58>)/12
强迫症状 B
(<3>+<9>+<10>+<28>+<38>+<45>+<46>+<51>+<55>+<65>)/10
人际关系敏感 C
(<6>+<21>+<34>+<36>+<37>+<41>+<61>+<69>+<73>)/9
抑郁D
(<5>+<14>+<15>+<20>+<22>+<26>+<29>+<30>+<31>+<32>+<54>+<71>+<79>)/13
焦虑 E
(<2>+<17>+<23>+<33>+<39>+<57>+<72>+<78>+<80>+<86>)/10
敌对 F
(<11>+<24>+<63>+<67>+<74>+<81>)/6
恐怖 G
(<13>+<25>+<47>+<50>+<70>+<75>+<82>)/7
偏执 H
(<8>+<18>+<43>+<68>+<76>+<83>)/6
精神病性 I
(<7>+<16>+<35>+<62>+<77>+<84>+<85>+<87>+<88>+<90>)/10
其他 J
(<19>+<44>+<59>+<60>+<64>+<66>+<89>)/7
总分 K
<1>+<2>+<3>+<4>+<5>+<6>+<7>+<8>+<9>+<10>+<11>+<12>+<13>+<14>+<15>+<16>+<17>+<18>+<19>+<20>+<21>+<22>+<23>+<24>+<25>+<26>+<27>+<28>+<29>+<30>+<31>+<32>+<33>+<34>+<35>+<36>+<37>+<38>+<39>+<40>+<41>+<42>+<43>+<44>+<45>+<46>+<47>+<48>+<49>+<50>+<51>+<52>+<53>+<54>+<55>+<56>+<57>+<58>+<59>+<60>+<61>+<62>+<63>+<64>+<65>+<66>+<67>+<68>+<69>+<70>+<71>+<72>+<73>+<74>+<75>+<76>+<77>+<78>+<79>+<80>+<81>+<82>+<83>+<84>+<85>+<86>+<87>+<88>+<89>+<90>
总均分 L
(<1>+<2>+<3>+<4>+<5>+<6>+<7>+<8>+<9>+<10>+<11>+<12>+<13>+<14>+<15>+<16>+<17>+<18>+<19>+<20>+<21>+<22>+<23>+<24>+<25>+<26>+<27>+<28>+<29>+<30>+<31>+<32>+<33>+<34>+<35>+<36>+<37>+<38>+<39>+<40>+<41>+<42>+<43>+<44>+<45>+<46>+<47>+<48>+<49>+<50>+<51>+<52>+<53>+<54>+<55>+<56>+<57>+<58>+<59>+<60>+<61>+<62>+<63>+<64>+<65>+<66>+<67>+<68>+<69>+<70>+<71>+<72>+<73>+<74>+<75>+<76>+<77>+<78>+<79>+<80>+<81>+<82>+<83>+<84>+<85>+<86>+<87>+<88>+<89>+<90>)/90
