20道题自测有没有抑郁风险（专业题）

抑郁症测试题免费在线测试。抑郁症可以通过抑郁测试题量表进行初步筛查,测试者可根据自己的表现症状进行抑郁症测试。 

一、你感到情绪沮丧，郁闷

1：从无 、2：有时 、3：经常 、 4：持续

二、你感到早晨心情最好

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

三、你要哭或想哭

1：从无 、2：有时 、3：经常 、4：持续

四、你夜间睡眠不好

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

五、你吃饭象平时一样多

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

六、你的性功能正常

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

七、你感到体重减轻

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

八、你为便秘烦恼

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

九、你的心跳比平时快

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

十、你无故感到疲劳

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

十一、你的头脑象往常一样清楚

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十二、你做事情象平时一样不感到困难

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十三、你坐卧不安，难以保持平静

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

十四、你对未来感到有希望

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十五、你比平时更容易激怒

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

十六、你觉得决定什么事很容易

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十七.你感到自已是有用的和不可缺少的人

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十八、你的生活很有意义

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十九、假若你死了别人会过得更好

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

二十、你仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

测试结果评判标准：（得分相加得出结果）

0-20分，没有抑郁症

21-28分，偶尔有抑郁情绪

29-40分，有轻度抑郁症

41-64分，有中度抑郁症

65-80分，有严重抑郁症