在现代社会中，心理健康问题日益受到关注，而抑郁症作为一种常见的心理障碍，给无数人的生活带来了沉重的负担。 宗氏抑郁自评量表通常由一系列问题组成，涵盖了情绪、思维、行为、身体等多个方面的表现。通过回答这些问题，个体可以对自己在一段时间内的抑郁状况进行初步的自我评估。 情绪方面，量表中的问题可能涉及到悲伤、焦虑、无助、绝望等负面情绪的程度和持续时间。例如，询问个体在过去一周内是否经常感到悲伤或沮丧，以及这种情绪对日常生活的影响程度。思维方面，可能会关注消极思维、自责自罪、对未来的悲观预期等。比如，是否觉得自己毫无价值，或者对未来不抱任何希望。行为方面，包括活动减少、社交退缩、兴趣丧失等。身
