症状自评量表(SCL-90) ∣ 经典测试
症状自评量表SCL-90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。名称：90项症状清单（SymptomChecklist90，SCL-90），又名症状自评量表（Self-reportingInventory)作者：德若伽提斯（L.R.Derogatis)1975适用对象：成人（16岁以上）。作用：它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。内容：该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，
SCL-90症状自评量表 - Hopkin's症状清单
SCL-90症状自评量表(SymptomChecklist90,SCL-90)，又名SCL-90症状自评量表(Self-reportingInventory)，有时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年)。SCL-90症状自评量表适用范围本测试适用对象为成人(16岁以上)。本测试的目的是从感觉、情感、思维、 意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍,某
90项精神症状自评量表(SCL-90)
SCL-90包含90个项目，每个项目评估一种症状或情感困扰，采用5点量表（0-4）进行评分，其中： -0：没有 -1：轻度 -2：中度 -3：重度 -4：极重度 量表共包括9个症状维度及3个总评分指标： 9个症状维度 1.躯体化（Somatization）：评估个体对身体不适感的体验，如头痛、背痛等。 2.强迫症状（Obsessive-Compulsive）：评估强迫思想和行为，如重复检查、过度担忧等。 3.人际关系敏感（InterpersonalSensitivity）：评估对人际关系的敏感和不安感。 4.抑郁（Depression）：评估抑郁情绪、缺乏动力和兴趣等
症状自评量表 SCL-90 在线测试
SCL-90症状自评量表是一种精神障碍和心理疾病检查量表。SCL-90症状自评量表一共有90个项目，包含比较广泛的精神病症状学内容。从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、饮食睡眠、人际关系等方面均有所涉及，并且它还采用10个因子来分别反映10个方面的心理症状情况。SCL-90症状自评量表的适用范围广泛，一般可用于除躁狂症和精神分裂症以外的16岁及以上人群。它能够从多种角度评定一个人是否具有某种心理症状及其严重程度，对有可能存在心理障碍或正处于心理障碍边缘的人具有良好的区分能力。题量时间：90题，平均用时15分钟报告解读：总分≥160，阳性因子超过43个，单项因子≥2，以上三个条件满足任一
状态－特质焦虑问卷（STAI）
状态-特质焦虑问卷（State-TraitAnxietyInventory，简称STAI）是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在特定情境下的状态焦虑以及其固有的特质焦虑水平。STAI由CharlesD.Spielberger等人于1970年开发，是一种自评量表，旨在测量个体对于各种情境和事件的焦虑程度。该问卷由两个互相独立的子量表组成：状态焦虑量表和特质焦虑量表。状态焦虑量表(STAI-State)，包含20个针对当下状态的陈述，被试需根据自己当前的感受选择适合的答案。这部分主要用于测量个体在某一特定时刻或特定情境下的短暂焦虑反应，如考试之前、面对紧张局势等。特质焦虑量表(STAI-Trai
一般自我效能感量表
自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
一般健康问卷（ GHQ-12）
健康问卷是一种常用的评估工具，用于评估个体的心理健康状态。其中，GHQ-12（GeneralHealthQuestionnaire-12）是其中一种常见的健康问卷。GHQ-12是由戴维·戈尔登（DavidGoldberg）教授于1972年设计的一种简明的自评量表。它由12个问题组成，可以检测个体在最近几周内是否存在心理健康问题。这些问题涵盖了躯体症状、睡眠问题、抑郁/烦恼和社交功能的方面。GHQ-12采用一种四分法（0-1-2-3）评分，根据个体对每个问题的回答情况，计算总分。总分范围为0-36分，得分越高表示个体的心理健康问题可能越严重。GHQ-12的设计初衷是作为一种快速、简便的筛查工具，
测试心理是否健康的测试题
测试心理是否健康的测试题可以帮助个人评估和了解自己的心理健康状况。该测验基于现代心理学理论和实践，通过提供一系列问题和陈述，评估个人的情绪状态、心理健康水平以及潜在的心理健康问题。MHT测试的设计旨在收集个人的自我评估数据，以了解他们可能存在的心理健康问题。测验涵盖了多个方面，包括焦虑、抑郁、压力、自尊、社交关系、适应能力等。评估自己的心理健康。1.情绪稳定性：您是否经常感到焦虑、抑郁或疲倦？或者您是否能够保持积极的情绪并处理生活中的挑战？2.社交关系：您是否与家人和朋友保持良好的关系？您是否有人可以分享困扰和快乐？3.日常功能：您是否能够有效地完成日常任务和工作？您是否有积极的动力和专注力？
Epworth嗜睡程度评价表
Epworth嗜睡程度评价表是一种常用的评估工具，旨在帮助医生和研究人员评估个体的日间睡眠倾向和嗜睡程度。此评价表由名为MurrayW.Johns的专家医生于1991年发表。这个评价表包含8个场景，每个场景通过评分来衡量一个人在特定日常活动中的打盹倾向。场景包括坐着阅读、看电视、坐公交、坐下与他人交谈、午饭后休息、开车在交通不畅的情况下停车、小憩和坐静卧床上休息。评分的范围是0到3，表示根据不同场景下的嗜睡程度进行评估。0表示没有打盹倾向，1表示有轻微打盹倾向，2表示有中度打盹倾向，3表示有严重打盹倾向。通过评估Epworth嗜睡程度评价表，医生可以了解患者在日常生活中的睡眠倾向和嗜睡程度，有
强迫症简易自测量表
强迫症，也被称为强制症或强迫性障碍，是一种常见的心理疾病，主要特征是持续而困扰的强迫思维和强迫行为。强迫思维是指反复出现的不受控制的想法、观念或冲动，而强迫行为是为了减轻这些思维所引发的强烈不适而进行的反复行为。为了帮助人们初步了解自己的症状，心理学家和医生开发了一些自测量表来评估强迫症的可能性。这些自测量表通常包含一系列问题，涉及到常见的强迫症症状和行为。自测量表包括了一系列关于强迫症症状的描述性问题，例如：是否经常反复检查某些事物，是否出现强烈的强迫冲动以及是否感到焦虑和不适等。回答这些问题可以帮助人们初步判断自己是否可能患有强迫症，但最终的诊断还需要由专业的医生或心理医生进行确认。