10道抑郁测试题（医院通用版）

抑郁是一种常见的心理障碍，可以导致情绪低落、自我价值感下降、对生活失去兴趣等一系列症状。

下面是一些常见的抑郁测试题，你可以自行回答并进行初步自我评估：

1.在过去的两周内，你是否感到持续的悲伤、绝望或情绪低落？

2.近期是否对以往有兴趣的活动失去了兴趣或乐趣？

3.你是否感到疲倦或缺乏精力，即使没有进行过多身体活动？

4.你是否有睡眠问题，比如入睡困难、早醒或睡眠过多？

5.近期是否出现了食欲改变，例如食欲减退或过度进食？

6.你是否感到自己的价值或自尊心下降，或者对自己过去的事情感到自责或内疚？

7.你是否难以集中注意力，做出决策或记忆事物？

8.是否经常感到焦虑、坐立不安或身体不适？

9.是否在过去的两周内有过自杀念头或者想要结束生命的想法？

10.在过去的两周内，你是否感到无法控制自己的情绪，或者出现了急躁、易怒的情绪？

请记住，这些问题只是一个简单的测试，不足以作为明确的诊断依据。如果你对抑郁症有任何疑虑，请寻求专业的心理健康医生或心理治疗师的帮助，他们可以对你的症状进行全面评估，并提供合适的治疗建议。