职业倦怠测试量表

职业倦怠测试量表是一种用于评估个体在工作中是否出现职业倦怠现象的测量工具。职业倦怠是指在工作中出现的身心疲惫、对工作失去兴趣和投入感、情绪低落以及对工作的不满和厌倦等负面情绪和体验。

职业倦怠测试量表通常采用问卷形式，涉及到与职业倦怠相关的各个方面，如疲劳感、工作投入感、工作满意度、情感耗竭和职业意义感等。通过个体对每个问题的回答，可以得出他们在职业倦怠方面的得分和倾向。

这种测试量表可以提供有关个体职业倦怠水平的定量数据，帮助个体和组织了解职业倦怠的程度和影响，并采取相应的干预措施，以改善工作环境、提升工作满意度和工作质量，促进个体的职业发展和幸福感。

职业倦怠测试量表的常见类型包括马斯拉赫倦怠量表（Maslach Burnout Inventory, MBI）、职业个人成就感量表（Job-Related Affective Well-Being Scale, JAWS）等。这些量表经过科学研究和验证，具有一定的信度和效度，并被广泛应用于职业心理学领域的研究和实践中。

以下是几个职业倦怠测试量表中常见的测试题目示例：

1. 我觉得我在工作中感到精疲力竭。

2. 我对工作的投入程度比以前低。

3. 我觉得自己在工作中缺乏成就感。

4. 我觉得自己的工作没有意义。

5. 我常常感到身心疲惫和疲劳。

6. 我觉得自己对工作失去了兴趣。

7. 我发现自己的工作效率下降了。

8. 我感到自己无法应对工作中的压力和要求。

9. 我对工作中的任务感到厌烦和无聊。

10. 我觉得自己在工作中的贡献被低估或忽视了。

实际的职业倦怠测试量表往往包含更多题目，并且与具体的量表有关。