"24人格测试"是基于正面心理学的特质理论,其中“24”指的是由心理学家马丁·塞利格曼(Martin Seligman)和克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)提出的24种积极人格特质。这些人格特质通常被称为“VIA(Values in Action)人格优势”,是通过VIA调查(VIA Survey)来评估的。
VIA调查是一种心理评估工具,旨在帮助个人识别他们的核心积极人格特质,即他们最突出的人格优势。这些特质被分为六大类别,形成一个价值体系,每个类别下包含多个具体的优势。以下是六大类别及其对应的人格优势:
1. 智慧与知识(Wisdom and Knowledge) - 认知优势,涉及获取和运用知识:
- 好奇心(Curiosity)
- 爱学习(Love of learning)
- 审慎(Judgment)
- 创意(Creativity)
- 观点思考(Perspective)
2. 勇气(Courage) - 情感优势,涉及实现目标并面对外部或内部阻力:
- 勇气(Bravery)
- 坚韧(Perseverance)
- 正直(Honesty)
- 热情(Zest)
3. 人际关系(Humanity) - 核心的人际优势,涉及他人护理与友善:
- 亲爱(Love)
- 亲和(Kindness)
- 社交智慧(Social intelligence)
4. 正义(Justice) - 与社会福利相关的公民优势:
- 团队合作(Teamwork)
- 公平性(Fairness)
- 领导能力(Leadership)
5. 节制(Temperance) - 保护自己免受过度反应、冲动和不良行为的优势:
- 宽恕(Forgiveness)
- 谦逊/谦和(Humility)
- 谨慎(Prudence)
- 自制(Self-regulation)
6. 超个人(Transcendence) - 这些优势帮助你建立与广大世界紧密相连并提供意义的联系:
- 对美感和卓越的赏识(Appreciation of beauty and excellence)
- 感激(Gratitude)
- 希望(Hope)
- 幽默(Humor)
- 灵性(Spirituality)
VIA调查旨在帮助个人了解自己最擅长的领域,从而在工作和个人生活中做出更符合自己优势的选择,提高生活满意度、幸福感。
VIA测试通常可以在网上免费进行,完成调查后,参与者会接收到一份报告,概述了他们的顶级优势,有时还包括全部24种人格特质的排名。然而,和所有自评量表一样,测试结果需要结合个人全面的自我认识以及可能的其他评估来理解。