SCL90免费测试 │ 症状自评量表在线测试
SCL-90（Symptom Checklist-90）是一种心理评估工具，用于测量个体的心理症状和压力水平。它涵盖了若干不同的心理健康维度，是由Leonard R. Derogatis创建的，用以评估一系列心理问题和症状。
测试题型与结构
SCL-90包括90个项目，每个项目都描述了一个特定的心理症状。测试题目通常以自评量表的形式出现，参与者需根据过去一周内的感受和体验对各个症状进行评分。
评分系统通常采用5点量表，包括以下等级：
0 - 根本没有（No symptoms）
1 - 轻微（A little bit）
2 - 中等（Moderately）
3 - 相当严重（Quite a lot）
4 - 极其严重（Extremely）
SCL-90通常用于临床和研究环境中对心理健康状况进行广泛评估。量表包括如下几个主要维度：
1. 躯体化（Somatization）
2. 强迫症状（Obsessive-Compulsive）
3. 人际关系敏感（Interpersonal Sensitivity）
4. 抑郁（Depression）
5. 焦虑（Anxiety）
6. 敌意（Hostility）
7. 恐怖（Phobic Anxiety）
8. 偏执（Paranoid Ideation）
9. 精神病性（Psychoticism）
此外还有一些额外的变量项目，会根据情况增加用来评分。
测试逻辑与技巧
回答SCL-90问题时，应当尽其所能地保证答案的真实性和准确性，即使某些问题或许让人感到不舒服。
记分标准
每个量表让受测者对每项症状过去一周内的困扰程度进行评分，然后根据响应计算不同维度下的总分。每个维度的得分是通过受测者在该维度所有项目上的得分之和得出的。
答案分析
症状总分及各维度分数可提供临床医生以参考，帮助他们理解受测者的心理健康状况。较高分数可能表明受测者在某些心理健康领域中存在显著的症状及可能需要关注的问题。临床医生可能进一步进行评估，以决定是否需要专业治疗或干预。
请记住，SCL-90应在合适的情况下由专业人士进行解读，仅使用在线免费工具很可能无法提供准确的临床诊断。如果你认为自己可能有心理健康方面的需求，建议寻求专业人士帮助。
