24种人格力量测试(via)量表

24种人格力量测试，也被称为VIA（Values in Action）量表，由Positive Psychology Program的创始人之一，马丁·塞利格曼（Martin Seligman）和他的同事们开发，VIA量表基于积极心理学的原则，关注于人们如何利用他们的优势来实现个人和社会福祉。

积极心理学是一个研究人们如何获得幸福、满足和意义的科学领域。它淡化强调人类缺陷和疾病的传统心理学观点，转而关注人类的优势和美德。塞利格曼和彼得森通过广泛的历史和跨文化研究，确定了六大美德，包括智慧与知识、勇气、人际关系之爱、公正、节制、灵性和超验。

VIA量表通过广泛的研究和理论基础，将人格优势分为24种。这些优势被分为六个主要类别，每个类别包含四种力量：

勇气（Courage）：包括勇敢、坚持、正直和活力。

人际（Humanity）：涵盖爱、人际智慧、社会智慧和领导力。

洞察（Insight）：涉及好奇心、希望、创造性和对美的欣赏。

正义（Justice）：包括团队合作、公平性、领导力和自我调节。

节制（Temperance）：包含宽容、谦逊/谦逊、谨慎和自我控制。

超验（Transcendence）：涉及感激、希望、宽恕和对自然的欣赏。

从这六大美德中派生出了二十四种不同的人格力量：

创造力 - 在思考和做事时寻找新颖和原始的方式，不受传统约束。

好奇心 - 对周围世界充满了探索和发现的兴趣。

判断力 - 思考事物并形成合理观点的能力。

爱好学习 - 对学习新事物有浓厚的兴趣和投入。

洞察力 - 理解和管理情绪的能力，使人际关系更和谐。

勇气 - 面对困难时不退缩，坚持自我真实。

坚韧 - 面对困难时的毅力和不屈不挠的精神。

热情 - 对活动和生活有着旺盛的热情和能量。

正直 - 诚实和真诚地表达自己，做真实的自己。

爱 - 对他人的价值和亲密关系的投入。

善良 - 乐于帮助和关心他人的幸福。

社交智慧 - 理解社交情境和人际关系动态的能力。

公民意识 - 对社群和公共利益的投入和责任感。

公正 - 在处理问题和与他人互动时的公正与公平态度。

领导能力 - 激励团队朝着共同目标前进的能力。

自我控制 - 控制自己的行为和冲动，以满足长远的目标。

谨慎 - 在言行举止上的考虑与小心。

谦逊和谦虚 - 对自己不张扬，无需外界认可。

感激 - 对生活中的好事和美好时刻保持感激的心情。

希望 - 保持乐观的态度，并期待未来的积极结果。

幽默 - 给自己和他人带来欢笑的能力。

灵性 - 对宇宙和生活中超越自我的意义保持敬畏。

宽容和宽厚 - 对别人的过失表示恕解和宽容。

自驾力 - 对良好行为有着内在的动力和原则指导。

VIA量表可以通过在线平台进行，测试大约需要15-20分钟。参与者需要对每个陈述根据自己的认同程度进行评分。测试结束后，会生成一个包含所有24种人格优势的列表，并按照得分从高到低进行排序，从而揭示个体的前几个最显著的优势。

24种人格力量测试（VIA）量表为我们提供了一个独特的视角，帮助我们认识自己的优势和潜能。通过了解和运用这些优势，我们可以更好地实现个人成长，提升生活质量，并为社会做出积极贡献。