抑郁情绪状态评定测试题（抑郁症1-5分等级评分）

　　抑郁情绪状态评定测试是评估个体当前的抑郁情绪状态，帮助识别可能的抑郁症状。这种测试可以用于临床环境，也可以作为自我评估，以帮助个体了解自己的情绪状况。

　　抑郁情绪状态评定测试通常包含一系列与抑郁症状相关的问题，这些问题可能涉及以下几个方面：

　　情绪低落：持续的悲伤或情绪低落。

　　兴趣减退：对日常活动或爱好失去兴趣。

　　睡眠障碍：失眠或过度睡眠。

　　食欲变化：食欲减退或增加。

　　能量下降：感到疲劳或缺乏活力。

　　自我评价降低：自我价值感下降或自我否定。

　　注意力减退：难以集中注意力或做决定。

　　自杀念头：反复出现自杀的想法或行为。

　　下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，在右侧适当的数字上划一个钩“3”，表示：没有或很少有；有时有；大部分时间有；绝大多数或全部时间有。

　　1．我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4

　　*2．我感到早晨心情最好 4 3 2 1

　　3．我要哭或想哭 1 2 3 4

　　4．我夜间睡眠不好 1 2 3 4

　　*5．我吃饭象平时一样多 4 3 2 1

　　*6．我的性功能正常 4 3 2 1

　　7．我感到体重减轻 1 2 3 4

　　8．我为便秘烦恼 1 2 3 4

　　9．我的心跳比平时快 1 2 3 4

　　10．我无故感到疲劳 1 2 3 4

　　*11．我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1

　　*12．我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1

　　13．我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4

　　*14．我对未来感到有希望 4 3 2 1

　　15．我比平时更容易激怒 1 2 3 4

　　*16．我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1

　　*17．我感到自己是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1

　　*18．我的生活很有意义 4 3 2 1

　　19．假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4

　　*20．我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1

　　注：前注*者为反序计分。

　　评分方法

　　抑郁情绪状态评定测试的评分通常采用量化的方法，每个问题都有相应的分值。受试者根据自己的感受对每个问题进行评分，然后将所有问题的分数相加，得到总分。总分越高，表明抑郁情绪越严重。