抑郁症测试题,30道题测一测你是否抑郁

抑郁症，也被称为临床抑郁或抑郁性障碍，是一种常见的心理健康问题，表现为持续的、严重的情绪低落、消极思维和丧失兴趣或快乐感的症状。抑郁症会影响一个人的情绪、思维、行为和身体健康。

抑郁症的常见症状包括：

1. 持续的悲伤、情绪低落或绝望感。

2. 失去对平日活动的兴趣和快乐感。

3. 疲倦或缺乏精力。

4. 自我评价过低或自责。

5. 注意力和集中力下降。

6. 睡眠问题，如失眠或过度睡眠。

7. 食欲改变，体重增加或减少。

8. 感到内心空虚或无助。

9. 思维变慢或困难，包括记忆问题。

10. 可能出现焦虑、身体不适或无明显原因的疼痛。

抑郁症的症状严重程度因人而异，从轻度到重度不等。它可以是一次性的、周期性的，也可以是长期慢性的。抑郁症可能由多种因素引起，包括遗传、生物化学、生活事件、人际关系、社会和环境因素等。