抑郁症测试-SCL90测试SDS抑郁自评量表

　　90项症状清单（SCL-90）又名症状自评量表（Self-reporting Inventory)共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食、睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。

　　1.躯体化(Somatization)：主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。

　　2.强迫症状(0bsessive-Compulsive)：主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这-因子中反映。

　　3.人际关系敏感(interpersonal sensitivity)：主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显不自在，以及人际交流中的自我意识，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。

　　4.抑郁(depression)：苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。以反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受。另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。

　　5.焦虑(anxiety)：一般指那些烦燥，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。

　　6.敌对(hostility)：主要从三个方面来反映敌对的表现：思想，感情及行为。其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。

　　7.恐怖(Photic anxiety)：恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群，或公共场所和交通工具。此外，还有反映社交恐怖的一些项目。

　　8.偏执(Paranoid ideation)：本因子是围绕偏执性思维的基本特征而制订：主要指投射性思维，敌对，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。

　　9.精神病性(psychoticism)：反映各式各样的急性症状和行为，有代表性地视为较隐讳，限定不严的精神病性过程的指征。此外，也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性生活方式的指征。

　　10.其他：未能归入上述因子的其他项目，主要反映睡眠及饮食情况。

　　SCL-90还包含一个全局严重指数（GSI），用于衡量个体整体心理症状的严重程度。各维度的得分可以综合计算出GSI，以便对个体的心理健康状况进行全面评估。

　　适合人群：

　　长期焦虑不安，经常出现胸闷、头痛等症状，却不知道如何缓解？

　　特别容易累，经常失眠，感觉身体被掏空，饱受困扰却不知如何缓解？

　　情绪长期处于低落状态，莫名缺乏活力，却找不到原因所在？

　　经常过度紧张，会出现肠胃问题……却找到不到病因？

　　警惕，这很有可能是你心理处于亚健康状态，通过身体正在给你预警！

　　SCL90主要提供以下分析指标：

　　1.总分和总均分

　　总分是90个项目各单项得分相加，最低分为90分，最高分为450分。

　　总均分=总分÷90，表示总的来看，被试者自我感觉介于1——5的那一个范围。

　　2.阴性项目数表示被试“无症状”的项目有多少

　　3.阳性项目数表示被试者在多项目中呈现“有症状”。

　　4.阳性项目均分表示“有症状”项目的平均得分可以看出被试者自我感觉不佳的程度究竟在哪个范围。

　　5.因子分

　　SCL90有10个因子，每个因子反映被试者某方面的情况，可通过因子分了解被试者的症状分布特点，以及问题的具体演变过程。

　　因子项及计算方法

　　1.选项分值

　　A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分。

　　结果无须转换。

　　2.因子项

　　躯体化 A

　　(<1>+<4>+<12>+<27>+<40>+<42>+<48>+<49>+<52>+<53>+<56>+<58>)/12

　　强迫症状 B

　　(<3>+<9>+<10>+<28>+<38>+<45>+<46>+<51>+<55>+<65>)/10

　　人际关系敏感 C

　　(<6>+<21>+<34>+<36>+<37>+<41>+<61>+<69>+<73>)/9

　　抑郁D

　　(<5>+<14>+<15>+<20>+<22>+<26>+<29>+<30>+<31>+<32>+<54>+<71>+<79>)/13

　　焦虑 E

　　(<2>+<17>+<23>+<33>+<39>+<57>+<72>+<78>+<80>+<86>)/10

　　敌对 F

　　(<11>+<24>+<63>+<67>+<74>+<81>)/6

　　恐怖 G

　　(<13>+<25>+<47>+<50>+<70>+<75>+<82>)/7

　　偏执 H

　　(<8>+<18>+<43>+<68>+<76>+<83>)/6

　　精神病性 I

　　(<7>+<16>+<35>+<62>+<77>+<84>+<85>+<87>+<88>+<90>)/10

　　其他 J

　　(<19>+<44>+<59>+<60>+<64>+<66>+<89>)/7

　　总分 K

　　<1>+<2>+<3>+<4>+<5>+<6>+<7>+<8>+<9>+<10>+<11>+<12>+<13>+<14>+<15>+<16>+<17>+<18>+<19>+<20>+<21>+<22>+<23>+<24>+<25>+<26>+<27>+<28>+<29>+<30>+<31>+<32>+<33>+<34>+<35>+<36>+<37>+<38>+<39>+<40>+<41>+<42>+<43>+<44>+<45>+<46>+<47>+<48>+<49>+<50>+<51>+<52>+<53>+<54>+<55>+<56>+<57>+<58>+<59>+<60>+<61>+<62>+<63>+<64>+<65>+<66>+<67>+<68>+<69>+<70>+<71>+<72>+<73>+<74>+<75>+<76>+<77>+<78>+<79>+<80>+<81>+<82>+<83>+<84>+<85>+<86>+<87>+<88>+<89>+<90>

　　总均分 L

　　(<1>+<2>+<3>+<4>+<5>+<6>+<7>+<8>+<9>+<10>+<11>+<12>+<13>+<14>+<15>+<16>+<17>+<18>+<19>+<20>+<21>+<22>+<23>+<24>+<25>+<26>+<27>+<28>+<29>+<30>+<31>+<32>+<33>+<34>+<35>+<36>+<37>+<38>+<39>+<40>+<41>+<42>+<43>+<44>+<45>+<46>+<47>+<48>+<49>+<50>+<51>+<52>+<53>+<54>+<55>+<56>+<57>+<58>+<59>+<60>+<61>+<62>+<63>+<64>+<65>+<66>+<67>+<68>+<69>+<70>+<71>+<72>+<73>+<74>+<75>+<76>+<77>+<78>+<79>+<80>+<81>+<82>+<83>+<84>+<85>+<86>+<87>+<88>+<89>+<90>)/90