frost完美主义人格测验

　　Frost完美主义人格测验（FrostMultidimensionalPerfectionismScale，FMPS）是一种用于评估个体完美主义倾向的多维度量表。它由RandyFrost及其同事于1990年开发，旨在更全面地理解完美主义的复杂性。与以往将完美主义视为单一特质的研究不同，FMPS将完美主义分解为多个维度，从而能够更细致地评估个体在不同方面的完美主义倾向。

　　子量表介绍

　　FMPS包含六个子量表，每个子量表代表一种不同的完美主义特质。以下将详细介绍每个子量表的内容：

　　1.对错误的关注（ConcernoverMistakes）

　　该子量表评估个体对犯错的过度关注程度。高分者往往对自己的错误非常敏感，认为犯错是不可接受的，并且会因此感到焦虑和不安。他们可能会过度反思过去的错误，并担心未来的错误会带来负面后果。他们倾向于将错误视为个人失败的象征，而不是学习和成长的机会。

　　2.个人标准（PersonalStandards）

　　该子量表衡量个体为自己设定的高标准程度。高分者通常会为自己设定极高的目标，并努力追求卓越。他们对自己的期望很高，并且会不断努力以达到这些目标。他们可能会认为只有达到完美才能感到满意，并且会对自己达不到高标准感到失望。

　　3.父母的期望（ParentalExpectations）

　　该子量表评估个体感知到的父母对其的期望程度。高分者认为父母对自己有很高的期望，并且会努力满足这些期望。他们可能会感到父母对自己要求严格，并且害怕让父母失望。他们可能会为了赢得父母的认可而不断努力，即使这意味着牺牲自己的需求和愿望。

　　4.父母的批评（ParentalCriticism）

　　该子量表衡量个体感知到的父母对其的批评程度。高分者认为父母经常批评自己，并且对自己要求苛刻。他们可能会感到父母对自己不满意，并且会不断努力以避免受到批评。他们可能会对自己的能力和价值产生怀疑，并且会害怕犯错。

　　5.怀疑行动（DoubtsaboutActions）

　　该子量表评估个体对自己的行动的怀疑程度。高分者经常怀疑自己的决定和行动是否正确，并且会反复检查以确保没有错误。他们可能会感到不确定和焦虑，并且难以相信自己的判断。他们可能会过度思考每一个细节，并且难以做出决定。

　　6.组织性（Organization）

　　该子量表衡量个体对秩序和整洁的偏好程度。高分者通常非常注重细节，并且喜欢将事物安排得井井有条。他们可能会感到混乱和无序会带来压力，并且会努力保持环境的整洁和有序。他们可能会花费大量时间来整理和组织事物，并且会对自己或他人的不整洁行为感到不满。

　　子量表之间的关系

　　FMPS的各个子量表之间并非完全独立，它们之间存在一定的相关性。例如，对错误的关注可能与怀疑行动有关，因为对犯错的恐惧可能会导致个体不断怀疑自己的行动。个人标准可能与父母的期望有关，因为个体可能会为了满足父母的期望而为自己设定高标准。了解这些子量表之间的关系可以帮助我们更全面地理解个体完美主义的复杂性。

　　完美主义的类型

　　基于FMPS的结果，研究者们提出了不同类型的完美主义。其中一种常见的分类方式是将完美主义分为适应性完美主义和适应不良性完美主义。

　　适应性完美主义：高个人标准和低对错误的关注。这类个体为自己设定高标准，并且努力追求卓越，但他们不会过度关注错误，并且能够从错误中学习。他们通常具有较高的成就动机和自我效能感。

　　适应不良性完美主义：高个人标准和高对错误的关注。这类个体同样为自己设定高标准，但他们对犯错非常敏感，并且会因此感到焦虑和不安。他们可能会过度追求完美，并且难以感到满意。他们通常具有较低的自我价值感和心理健康水平。

　　Frost完美主义人格测验是一种用于评估个体完美主义倾向的多维度量表。它包含六个子量表，分别是对错误的关注、个人标准、父母的期望、父母的批评、怀疑行动和组织性。通过对这些子量表的评估，我们可以更全面地了解个体在不同方面的完美主义倾向。基于FMPS的结果，我们可以将完美主义分为适应性完美主义和适应不良性完美主义。了解完美主义的类型可以帮助我们更好地理解其对个体心理健康和行为的影响。