24种性格优势测试通常是指由马丁·塞利格曼(Martin Seligman)博士和克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)博士等人基于积极心理学研究开发的VIA(Values in Action)性格优势测试。这种测试旨在帮助个人识别出他们内在的优势和美德。
该测试的理论基础取自于积极心理学,这是一门致力于研究人类幸福和充实生活的科学。塞利格曼和彼得森研究了不同文化和宗教传统,确定了普遍认可的美德,并将其进一步细分为24种关键性格优势。
VIA性格优势框架将优势分成6个维度的核心美德, 每个美德包含若干性格优势:
1.智慧和知识 — 探求和掌握新的知识及技能,以及透过经验深度了解和探索世界。
好奇心(对所有事物有探索的兴趣)
爱学习
洞察力/智慧
创造力
开放思考
2.勇气 — 在面对困难时保持意志、坚韧和信心。
勇敢
坚韧/恒心
正直/诚实
活力/激情
3.人际间的爱与善良 — 在与他人互动时,表现出亲和、关爱和社会智慧。
爱心
友善
社会智慧
4.公正与领导力 — 与他人交往时保持公正,不偏不倚且正直。
团队协作/忠诚/责任感
公平性
领导力
5.节制 — 保持自我控制,并避免过度反应。
节制/谨慎
谦逊谨慎
宽容/宽恕
6.灵性与超验 — 在大局中找到意义、目标和归属感。
感恩
希望/乐观
幽默
对美、善的欣赏
信仰/宗教性/精神性
通过VIA测试,个人可以确定自己最显著的性格优势,这有助于他们理解如何以更积极、更有意义的方式生活。了解自己的性格优势可以在许多方面帮助个人,比如个人发展、职业规划、人际关系和整体的生活满意度。
这个工具是基于积极心理学的核心理念,即通过了解和运用我们的优势,我们可以过上更有成就、更幸福的生活。它强调利用个人优势而非修复缺陷作为个人成长的主要途径。