微笑抑郁症测试题目自测

微笑抑郁症测试题目自测是用于评估个体是否存在抑郁症状。以下是一个简要的介绍和分析：

1. 测试背景：微笑抑郁症测试也称为CES-D（Center for Epidemiological Studies Depression Scale），是由Radloff于1977年开发的，用于快速评估成年人抑郁症状的常用工具。

2. 测试内容：测试包含20个项目，每个项目有四个回答选项，分别表示出现频率：从0（几乎不）到3（大部分时间）。测试项目涵盖了抑郁症的常见症状，如消极情绪、失眠、焦虑、食欲改变等。

3. 测试目的：微笑抑郁症测试旨在评估被测试个体是否存在抑郁症状，提供初步的抑郁症筛查。

4. 分析结果：测试得分范围为0-60分，通常以16分为分界。得分大于等于16分可能提示存在抑郁症状的风险，但并不代表诊断结果，建议进一步咨询专业心理健康医生进行确认与诊断。

微笑抑郁症测试题目：

1. 在过去一周内，我感到兴趣和快乐的频率是：

   （a) 几乎不

   （b) 有时

   （c) 相当多

   （d) 几乎总是

2. 在过去一周内，我感到心情低落或沮丧的频率是：

   （a) 几乎不

   （b) 有时

   （c) 相当多

   （d) 几乎总是

3. 在过去一周内，我感到精力充沛的频率是：

   （a) 几乎不

   （b) 有时

   （c) 相当多

   （d) 几乎总是

4. 在过去一周内，我感到睡眠不好或入睡困难的频率是：

   （a) 几乎不

   （b) 有时

   （c) 相当多

   （d) 几乎总是

5. 在过去一周内，我感到食欲改变（食欲增加或减少）的频率是：

   （a) 几乎不

   （b) 有时

   （c) 相当多

   （d) 几乎总是