测一测你有没有微笑抑郁症

测一测你有没有微笑抑郁症，“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。微笑抑郁症测试量表是一种抑郁症筛查工具，主要是为了评估一个人是否可能患有抑郁症，其主要评估标准是个体在情绪、行为和生理方面的问题。

以下是一个常见的微笑抑郁症测试量表示例：

1. 在过去的两周内，您是否感到非常沮丧、消沉或绝望？

从未

偶尔

有时

经常

总是

2. 在过去的两周内，您是否失去了兴趣或快乐感？

从未

偶尔

有时

经常

总是

3. 在过去的两周内，您是否感到疲劳或缺乏干劲？

从未

偶尔

有时

经常

总是

4. 在过去的两周内，您是否经常有睡眠问题，如入睡困难、睡眠不安或过多睡眠？

从未

偶尔

有时

经常

总是

5. 在过去的两周内，您是否感到自责、无价值或内疚？

从未

偶尔

有时

经常

总是

6. 在过去的两周内，您是否注意力难以集中或难以做决定？

从未

偶尔

有时

经常

总是

7. 在过去的两周内，您是否想过自杀或生命不值得？

从未

偶尔

有时

经常

总是

根据个体的回答，可以根据总分和各个项目的得分来评估个体的抑郁症状严重程度。一般来说，总得分越高，抑郁症状越严重。