测试e还是i-MBTI16人格测试

测试e还是i-MBTI16人格测试广泛用于职业规划、团队建设、个人发展和人际关系的理解。它基于卡尔·荣格的心理类型理论，由伊莎贝尔·迈尔斯和凯瑟琳·布里格斯母女在上个世纪中叶创立。MBTI将个性类型分为16种不同的类别，每种类型都有四个字母的代码，分别代表个体在四个不同维度上的偏好。今天，我们将关注测试中用来判断个性类型的其中一个维度：外倾性（E）与内倾性（I）。

外倾性（E）与内倾性（I）的基础概念

MBTI测试的第一个维度是外倾性（E, Extraversion）与内倾性（I, Introversion）。这个维度描述了一个人获取能量的途径以及他们所倾向的社交方式。

外倾性（E）的人倾向于从社交互动中获得能量。他们通常很愿意和别人交流自己的想法，享受大型社交场合，倾向于与他人分享信息和感受，同时他们处理事情时更加直觉和即兴。

内倾性（I）的人则相反，他们在独处时感到更有活力。内倾的人通常更加沉思和谨慎，他们享受独自工作，倾向于深入思考，而且在分享个人信息前更加保守和选择性。

MBTI的其他三个维度

除了E/I外，MBTI 还包括以下三个维度：感觉/直觉（Sensing/Intuition，缩写为 S/N）、思考/情感（Thinking/Feeling，缩写为 T/F）和判断/知觉（Judging/Perceiving，缩写为 J/P）。

16种个性类型

MBTI将这四个维度的不同组合编成16种不同的个性类型，每种类型都以四个字母缩写表示，比如：

- ISTJ - 内倾 / 感觉 / 思考 / 判断

- ENFP - 外倾 / 直觉 / 情感 / 知觉

这些不同的类型反映了人们在上述各个维度上偏好的不同组合。

MBTI个性测试通常由有资格的心理学专业人员进行。测试包括一系列问题，这些问题旨在了解个体在四个维度上的偏好。完成测试后，参与者会被归入四个字母代表的其中一种类型。

在测试中，区分E和I是通过一系列的行为选择题完成的。测试会尽量去探究您在社交场合的自然倾向性，以及您获得能量的方式。

自我认知和成长

了解自己是否倾向于外倾还是内倾可以帮助人们更好地适应环境和把握个人成长的方向。例如，内倾倾向的人可以学习如何在需要时更好地开展社交活动，而外倾倾向的人可以学会在需要深度工作和反思时如何寻找内心的安静。

以下是一些与MBTI 16人格测试相关的论文文献参考：

1. Myers, Isabel Briggs, and Peter B. Myers. "The Myers-Briggs Type Indicator: A critical review and practical guide." Educational and Psychological Measurement 57.3 (1997): 505-515.

该论文对MBTI进行了批判性的综述和实践指南，探讨了该测试的可靠性和有效性。

2. Furnham, Adrian, Stephen Bochner, and Jeanette Graville. "Culture and personality: From the Big Five to the multifaceted cultural self." Journal of Personality 75.6 (2007): 1243-1276.

这篇论文研究了文化与个性之间的关系，包括使用MBTI评估不同文化背景下的人格特征。

3. Pittenger, David J. "Measuring the MBTI... And coming up short." Journal of Career Planning and Employment 54.1 (1993): 48-52.

论文对MBTI的测量性质进行了分析，并对其局限性提出了批评和质疑。

4. Hammer, Allen LB. "MBTI applications: A decade of research on the Myers-Briggs Type Indicator." Consulting Psychology Journal: Practice and Research 55.3 (2003): 175-185.

该论文回顾了过去十年对MBTI应用的研究，并总结了其在职业咨询和人力资源管理等领域的实际应用。

5. Nardi, Dario. "The unceasing search for MBTI types in socio-demographic variables: Literature review and systematic literature search." Journal of Psychological Type 72.1 (2012): 24-38.

这篇论文批评了将MBTI类型与社会人口统计变量相联系的研究，提醒人们对于这种关联的审慎和谨慎。